Coaching sportif Hypnose Liege : méthode

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L’approche est très complète dans ce type de coaching sportif.
Elle comprend des méthodes :

  • de visualisation,
  • de maîtrise du rythme cardiaque
  • de « reprise de contrôle » du cerveau limbique
Lors des séances de coaching sportif, différentes techniques de coaching sont utilisées.
Le choix est orienté en fonction de votre personnalité et de votre objectif.
Ces tactiques visent à vous mener vers l’attitude mentale adéquate pour aboutir votre projet.

Vous apprenez cet état d’esprit positif, mais surtout à le maintenir pour accéder à votre objectif.

 Tout l’art de cette approche réside aussi dans le fait de détecter ce qui sous tend la détermination à gagner.
Par des approches spécifiques, le coach va booster les motivations décelées.
Il va aussi en suggérer d’autres, elles viendront alimenter les constructions mentales positives.

Pourquoi tant d’efficacité ?
De nombreux sportifs se sont déjà fait aidés par cette technique spécifique de coaching.
Marie-Pierre Preud’homme la mise au point se basant sur ses formations et son expérience en hypnothérapie, thérapie brève orientée solution, gestion de la pensée positive, instructeur fitness et coach personnel …

La méthode est recommandée pour le sportif en individuel ou pour l’équipe.
Idéalement, il y a doit y avoir concordance et même symbiose entre l’entraînement physique et le coaching mental.